Филиал «Ладушка» студии фитнеса «Камелия»

(0 голосов)
Добавить в избранное Отправить сообщение
  • Направления:
    Пилатес
    AEROBIC MIX
    Танцевальная аэробика 
  • Описание:

    AEROBIC MIX -коктейль тренировок по танцевальной, степ и силовой аэробике.

    Танцевальная аэробика — это комплекс  базовых упражнений, выполняемых под ритмичную музыку. Танцевальная аэробика основывается на определенном танцевальном стиле, движения которого связываются со спортивными упражнениями и элементами современной хореографии. Танцевальная аэробика — достаточно легкий вид фитнеса, в котором упор делается на укрепление сердечной мышцы и тренировку гибкости, а не на развитие силы. Поэтому такая аэробика подходит даже для новичков, детей, пожилых людей, людей со слабым здоровьем.

    Пилатес – это система упражнений, которая концентрируется на растяжке и усилении всего тела, на улучшении равновесия, силы мышц, гибкости и осанки. Пилатес укрепляет мышцы, повышает гибкость, снижает стресс и дарит хорошее самочувствие. Для достижения максимального эффекта необходимо подключать сознание. Пилатес считают универсальной системой оздоровления, которая подходит практически всем. Это один из наиболее щадящих способов тренировки тела без агрессивного воздействия на него.
Стоимость разового посещения взрослые 8,00 руб
Стоимость разового посещения взрослые «Двойной удар» 17,00 руб
Стоимость месячного абонемента 4 занятия 28,00 руб
Стоимость месячного абонемента 4 занятия «Двойной удар» 43,00 руб
Стоимость месячного абонемента 8 занятий 44,00 руб
Стоимость месячного абонемента 8 занятий «Двойной удар» 64,00 руб
Стоимость месячного абонемента 12 занятий 56,00 руб
Стоимость месячного абонемента 16 занятий 66,00 руб
Пробное занятие 3,00 руб
Пробное занятие «Двойной удар» 6,00 руб

Отзывы

[Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи]