Покупка велотренажера – детальный подход

18 Апреля 2017
Покупка велотренажера – детальный подход

Чтобы выбрать оптимальную модель велотренажера необходимо определиться с какой целью вы приобретаете данное устройство и какого эффекта хотите достичь. Если вы планируете похудеть, поддерживать в тонусе спортивную форму или заняться профилактикой сердечнососудистой системы – под каждую цель надо грамотно подобрать эффективный велотренажер.

Советы по выбору

  1. Велотренажер не должен обладать бесполезными функциями и ненужными «наворотами». Если покупатель хочет улучшить работу сердца и сосудов следует остановить свой выбор на модели тренажера с измерителем пульса, журналом событий и системой регулируемых нагрузок. Если необходимо поднять общий тонус организма, сбросить лишнее напряжение после трудовых будней и заняться психологической разгрузкой – магнитный велотренажер или колодочная модель с режимом плавного хода или с расширенным функционалом дополнительных функций станет лучшим вариантом для устройства, который добавить разнообразия в тренировочный процесс. Модели с тяжелым маховиком способны выдерживать значительные нагрузки, поэтому будут полезны для людей с проблемами с лишним весом. Для похудения полезны продолжительные регулярные упражнения на велотренажере.

  2. Покупку велотренажера необходимо начинать с тест-драйва и около 10 минут уделить рабочему режиму устройства, посидеть на нем, покрутить педали;

  3. Очень важно знать чьего производства приобретаемая модель. По возможности предпочтение отдавать агрегатам от известных проверенных производителей, здесь экономия не уместна;

  4. Предварительная оценка надежности и качества конструкции. Проверка соответствия вашего веса заявленному максимальному значению для конкретной модели;

  5. Можно составить сравнительную таблицу с ценами и характеристиками нескольких моделей, узнать отличия функционала для устройств из интересующей вас ценовой категории;

  6. Покупка дополнительных аксессуаров для тренировки. Даже незначительные на первый взгляд детали, могут существенно усилить комфорт от использования велотренажера. Наличие креплений на педалях, кардиодатчика, держателя для емкости с жидкостью – существенные элементы, без которых качественная тренировка может превратиться в мучительное занятие;

  7. Людям, страдающим от варикозного расширения вен, имеющим проблемы с позвоночником, желательно приобрести специальный горизонтальный велотренажер. Для поддержки позвоночника устройство оборудовано спинкой, а педали находятся на уровне живота;

  8. У бюджетного ременного тренажера часто изнашивается ремень, может  «хромать» плавность хода, поэтому лучше приглядеться к магнитной модели с регулируемыми уровнями нагрузки и кардиодатчиком. Для продвинутых пользователей или профессиональных велогонщиков можно порекомендовать инерционную модель, спинбайк, а для любителей ноу-хау придется по душе мощный велоэргометр;

  9. Не стоит рассматривать вариант с китайскими бюджетными моделями с сомнительной репутацией, лучше довериться зарекомендовавшему себя на рынке бренду, к примеру, к моделям от Torneo или Kettler, с гарантией качества.

Для домашнего пользования целесообразно покупать компактные модели средней ценовой категории с необходимыми и достаточными функциональными возможностями. Занятия на велотренажере помогают держать в тонусе сердечную мышцу, способствуют повышению общей выносливости организма, укреплению мышечного каркаса. Нагрузка равномерно распределяется между четырехглавыми, икроножными, брюшными и бедренными мышцами, подколенными сухожилиями.