Новости

  • 2 Мая 2017
    Термобелье
    Каждый человек перед наступлением морозной погоды старается обезопасить себя, покупая комфортную теплую одежду. Профессиональные спортсмены, которые тренируются круглый год, вместо большого количества теплых вещей, используют качественное термобелье. Сегодня, функциональное и практичное термобелье доступно каждому.
    Читать подробнее
  • 1 Мая 2017
    Новичок в тренажёрном зале: первые шаги с инструктором тренажёрного зала Zebra Радионом Свидуновичем
    Итак, сегодня ON|Sport идёт в гости в тренажёрный зал Zebra, чтобы разобраться, с чего начать новичку своё знакомство с фитнесом.
    Читать подробнее
  • 18 Апреля 2017
    Покупка велотренажера – детальный подход

    Чтобы выбрать оптимальную модель велотренажера необходимо определиться с какой целью вы приобретаете данное устройство и какого эффекта хотите достичь. Если вы планируете похудеть, поддерживать в тонусе спортивную форму или заняться профилактикой сердечнососудистой системы – под каждую цель надо грамотно подобрать эффективный велотренажер. 

    Читать подробнее
  • 13 Апреля 2017
    T-REXStudio: вопрос-ответ или всё о TRX
    Итак, все только и делают, что говорят о TRX. О том, что это такое, как начать заниматься, портал ON|Sport решил выяснить у сертифицированного тренера TRX level 1 и 2, Trigger point из T-REX Studio – Ольги.
    Читать подробнее
  • 13 Апреля 2017
    Как составить программу тренировок

    Некоторые начинающие спортсмены не имеют возможности оплатить услуги профессионального тренера, а некоторые привыкли решать проблемы самостоятельно. Составление персонального плана тренировок по силам каждому человеку, который имеет базовые знания о влиянии различных упражнений на соответствующие группы мышц. 

    Читать подробнее
  • 10 Апреля 2017
    Детское закаливание
    Детишки в раннем возрасте, болезненные, ослабленные малыши (недоношенные, перенесшие рахит, диатез и другие аллергические заболевания) могут успешно привлекаться к процедурам детского закаливания. Необычные условия, к которым постепенно приспосабливается детский организм, способствуют улучшению кровообращения, повышению тонуса нервной системы, нормализации обмена веществ.
    Читать подробнее